숙명여자 대학교 일반대학원 교육학과 상담 및 교육심리전공 석사
숙명여자 대학교 일반대학원 교육학과 상담 및 교육심리전공 박사 수료
상담심리사 1급 (한국상담심리학회 상담심리전문가 601호, 주수퍼바이저)
인지행동치료전문가 1급 (인지행동치료학회)
임상심리사 2급 (한국산업인력공단)
청소년상담사 2급 (여성가족부)
(현) 잇다심리상담센터 심리상담사
(전) 인천권역난임우울증상담센터 팀장
(전) 연세대학교 국제캠퍼스 학생생활상담소 상담사, 수퍼바이저
(전) 인구보건복지협회 난임상담센터 상담사
(전) 더키움청소년상담센터 상담교수
(전) 서울시립대학교 학생생활상담센터 상담사
(전) 연수구건강기족지원센터 상담사, 수퍼바이저
(전) 성남시청소년지원센터 상담지원팀 팀장
(전) 숙명여자대학교 학생생활상담소 상담사
김은량, 변애경 (2017). 노인의 지혜가 성공적 노화와 삶의 만족에 미치는 영향. 인문사회 21, 8(3), 411-437. [KCI 등재]
문정화, 김은량, 박양균, 김미라 (2014). 초기노년기 이혼여성의 이혼 후 적응경험에 관한 질적사례 연구: 이혼초기 2년을 중심으로. 한국가족복지학회, 19(4), 693-713. [KCI 등재]
-개인상담: 1회기 50분/10만원
10회/90만원 (10만원 할인)
- 커플상담: 1회기 70분/14만원
80분/15만원
- 가족상담: 1회기 90분/18만원
단회상담도 효과가 있지만, 근본적인 변화와 성장을 위해서는 지속적인 상담이 필요할 수 있습니다. 따라서 효과적인 상담을 위해 10회 이상 상담을 진행시 할인된 가격으로 상담을 진행하고 있습니다.
1) 개인상담
어느 순간에는 누구의 탓도 아니지만 그 고통은 온전히 나의 고통으로만 남는 것 같을 때가 있습니다. 누구에도 화를 낼 수가 없어서, 누구에든 다 화가 나기도 합니다.지금의 모습이 영원할 것 같고 이 감정이 지속될 것 같아 몸과 마음은 다시 물에 젖은 솜처럼 무겁고, 늦가을 낙엽처럼 건조하기 이를 데가 없습니다.
하지만 아무것도 안 한다면, 우리는 부정적이고 파괴적인 생각의 홍수에 휘씁리고 말겁니다. 중요한 점은 스스로 자신을 포기하지 않으려는 태도를 가지고 나를 진청시키고 나를 위로하고 나를 새롭게 발견해야 합니다. 삶의 의미와 목적을 재발견하고자 노력할 수 있도록, 그 과정에 제가 함께 하고 싶습니다.
상담치료의 효과는 내담자 요인에도 달려있지만 보다 중요한 것은 상담자의 태도라 생각합니다. 내담자의 긍정성을 믿고, 상담사와 함께 깊은 곳에 자리 잡고 있는 자신의 생각과 두려움에 대해 알아 가면서 생활의 변화를 이끌어 내고 싶습니다.
2)부부상담
부부관계는 가장 친밀하고 이해받기를 원하는 관계이기에 끊임없는 갈등이 지속됩니다. 결혼생활은 부부의 끊임없는 노력이 필요하고, 서로의 차이를 인정하고 조절하는 과정을 통하여 비로소 부부에서 더 나아가 가족이 되는 과정을 경험하게 되는데요, 그 과정은 너무나 고통스럽고 치열하고 아픕니다.
상담자와 내담자가 조율하고 공감하는 과정을 통해 서로를 수용하여 하나가 되는 순간이 있듯이, 예상치 못한 상황에서도 부부가 상실과 실망을 공유할 수 있는 믿음이 생기고 서로에게 안전한 대상이 되어줄 수 있도록 돕는 상담사가 되도록 노력하고 습니다.
3) 상담스타일은?
상담자들은 내담자의 어려움에 효과적인 도움을 주기 위해 상담기법에 대해 끊임없이 고민하게 됩니다. 저는 정서인식, 감정표현, 과거의 경험, 대인관계에 어려움을 호소하는 내담자분과는 정신역동적 개입을, 내담자의 필요, 가치와 선호가 분명하다고 여겨질 때는 인지행동치료 모델을 사용하는 편입니다.