이윤경 (심리평가 및 심리상담)

연세대학교 통합디자인과 (학사)
연세대학교 일반대학원 임상심리학 (석사)

임상심리전문가 (한국임상심리학회)
정신건강임상심리사 1급(보건복지부)

현) 잇다심리상담연구소 임상심리전문가
현) 한국보건복지인재원 서울교육센터 외래강사
인하대학교 의과대학 부속병원 정신건강의학과 임상심리 레지던트
한국 ABA 행동발달 연구소 치료보조

종합심리평가
- 아동/청소년 50만원, 성인 45만원

심리상담
- 1회기 50분/10만원               
  10회기/90만원 (10만원 할인)

‘정확한 이해가 변화의 시작입니다.’

  대학병원 수준의 전문성을 바탕으로, 아동·청소년부터 성인에 이르기까지 다양한 심리적 어려움을 과학적 근거에 기반하여 파악합니다. 이를 통해 보다 정확한 이해와 실질적인 회복이나 변화를 도와드립니다. 
  심리검사는 겉으로 드러나지 않는 내면의 정서적인 불편감이나 관계의 갈등을 깊이 있고 체계적으로 이해하는 과정입니다. 전문가와 함께 마음을 살펴보는 시간을 통해, 나와 타인을 있는 그대로 바라볼 수 있는 시야와 내면의 여유를 갖게 되기를 바랍니다. 

  다음과 같은 상황에서 심리검사는 도움이 될 수 있습니다. 
● 개인 심리적 어려움 : 우울, 불안, 자존감 저하 등으로 감정 조절이 어렵거나, 일상을 유지하고는 있지만 마음속 공허감이나 무기력감이 지속되는 경우 
● 관계 갈등 : 배우자, 친구, 직장 동료 등 가까운 사람과의 갈등이 반복되거나, 관계에서 감정적으로 소진되고 있다고 느껴지는 경우
● 자녀 이해 및 양육 스트레스 : 좋은 부모가 되고 싶지만, 반복되는 갈등 속에서 좌절감이나 무력감을 자주 경험하는 경우, 자녀를 사랑함에도 불구하고 소통이 어렵거나, 자녀의 정서적 반응과 행동을 이해하기 어려워 관계가 멀어지고 있다고 느끼는 경우
● 학습 및 발달 지원 : 초등학교 입학 전후 자녀의 인지적 강점과 보완점을 파악하여, 보다 적절한 학습 환경을 마련하고자 하는 경우

‘마음을 들여다보는 것이 곧 나를 돌보는 일입니다.’
  일상 속에서 우리는 수많은 감정들을 지나며 살아갑니다. 해야 할 일은 많고, 가족을 돌보는 책임도 있지만, 마음은 점점 버거워질 수 있습니다. 사랑받고 싶지만 외롭고, 부모에 대한 복잡한 감정이 떠올라 나를 괴롭힐 때도 있습니다. 이런 순간들은 결코 특별하거나 이상한 일이 아닙니다. 누구나 삶의 어느 시점엔 자신을 감당하기 힘든 시기를 맞이할 수 있습니다. 혼자 버텨보려 애썼지만, 결국 무기력과 분노, 외로움만 남을 때가 있습니다. 그럴 땐, 마음의 짐을 함께 나눌 누군가가 필요합니다.

  저는 상담이 모든 문제를 단숨에 해결할 수 있다고 말씀드리지 않습니다. 하지만 그 어려운 한 걸음을 내디뎠을 때, 문제라고 여겼던 것이 조금씩 달리 보이기 시작하고, 그 과정을 통해 성장하고 회복할 수 있음을 저는 여러 내담자들과의 여정 속에서 지켜보아 왔습니다. 

  상담은 ‘고치는 곳’이 아니라 ‘살펴보는 시간’입니다. 내가 어떤 감정을 느끼고, 어떤 생각에 머물고 있는지를 함께 들여다보며, 나를 이해하고 받아들이는 과정입니다. 혼자 견뎌내던 시간을 지나, 이제는 누군가와 함께하는 이 여정 속에서, 다시금 자기 삶의 중심을 회복할 수 있도록 진심으로 동행하겠습니다.   

상담스타일은?
마음의 움직임은 때로 말보다 더 깊은 이야기를 품고 있습니다. 겉으로 보이지 않는 이 마음의 이야기는 관계 속에서 서서히 모습을 드러내며, 다양한 감정과 갈등을 만들어내기도 합니다. 저는 정신역동적 접근을 바탕으로, 그동안 돌보지 못하고 지나쳐온 감정과 상처를 함께 살펴봅니다. 그리고 당면한 문제와 고통의 의미를 이해해 가며 진정한 자기(self)와 마주할 수 있도록 돕고자 합니다. 그렇게 내면의 이야기를 따라가다 보면, 조금씩 심리적인 회복과 성숙의 방향으로 나아가는 자신을 발견하게 될 것입니다.